Kwa karne nyingi, Japan ilikuwa nchi iliyofungwa kwa usawa, ambayo ilifunguliwa kwa ulimwengu wa nje mwisho wa karne ya 19. Leo ni moja wapo ya nchi zinazoongoza kiuchumi na kisayansi zilizoendelea ulimwenguni, ambazo wenyeji wao huishi kwa wastani hadi miaka 82. Katika nchi hii, idadi kubwa ya watu wanaosherehekea karne yao. Ikumbukwe kwamba mamia ya mamia ya Kijapani ni afya, hai na ya shangwe.
Wanasayansi wanaosomea uzushi wa maisha marefu ya wenyeji wa Ardhi ya Kupanda kwa jua tangu nusu ya pili ya karne ya 20, wanasema kwamba siri hiyo iko katika mchanganyiko wa masharti kadhaa:
Tamaduni ya chakula
Lishe ya wenyeji wa visiwa vya Japan ni sawa, lishe na chini-kalori. Msingi wa lishe ya Kijapani, kwa kweli, ni mchele. Bidhaa hii ni ghala halisi la vitamini na madini. Mchele una athari ya kusaidia kwenye digestion na husaidia kudhibiti uzito. Mchele wa Kijapani ni mfupi-nafaka na nata sana. Ndio sababu Wajapani wanafaa kula na vijiti vyao. Pika mchele bila chumvi na mafuta, kabla ya kuloweka kwa kifupi. Mchele huliwa nchini Japani karibu kila wakati, na kwa kiamsha kinywa, na kwa chakula cha mchana, na kwa chakula cha jioni. Na hata vitafunio kati ya milo na mchele pia, na badala ya mkate wa kawaida kwetu, hula mchele. Kijapani hupendeza hata kutumia maji ambayo mchele ulipikwa. Anachukuliwa kuwa bidhaa nzuri ya mapambo, kwa shukrani ambayo ngozi ya wanawake wa Japani ni mkali na mchanga.
Sehemu ya pili muhimu zaidi ya vyakula vya Kijapani ni Samaki na dagaa. Japan ni nguvu ya bahari, kwa hivyo kula aina tofauti za wenyeji wa majini na mwani ni asili kabisa. Samaki ni tajiri katika asidi ya mafuta ya omega-3, ambayo ni muhimu sana kwa kudumisha ujana na uzuri, iodini na fosforasi, ambayo huathiri vizuri utendaji wa tezi ya tezi na mfumo wa neva. Vitamini A, B na D pia hutoa lishe na kuponya mifumo yote ya mwili, ngozi na nywele. Salmoni, trout, salmoni ya rose, salmoni ya chum, tuna, sizi na mackerel ni maarufu sana nchini Japani. Samaki huchemshwa, kupikwa kwenye grill na kukaushwa, kung'olewa, kuvuta na kukaanga. Mara nyingi zaidi kuliko katika nchi zingine, caviar ya salmoni huliwa hapa. Imewekwa katika vyombo anuwai au kama komplettera sahani ya mchele.
Chakula cha baharini pia kina vitamini nyingi, asidi ya omega-3 na vitu mbalimbali vya kuwafuata. Scallops, shrimp, pweza na squid ni grill na kuoka, kukaanga, au hata kuliwa mbichi tu. Mwani ni tajiri wa madini, madini na nyuzi. Nori maarufu zaidi, zabibu za bahari, laminaria na kombu. Wao huongezwa kwa saladi na supu, hutumiwa kama sahani ya upande. Wakazi wa Japani wanadai kuwa ni katika matumizi ya kila siku ya mimea hii ya baharini ambayo siri ya ujana wao na afya imewekwa.
Kijapani pia hutumia idadi kubwa bidhaa za soya: maziwa, mchuzi na jibini la Cottage (tofu). Soy ina protini, aina ya vifaa vya ujenzi kwa misuli yetu. Asili isiyo na mafuta ya asidi katika muundo wake inanyonya ngozi na hata laini laini ya laini. Tofu inaliwa mbichi katika supu na saladi, na kukaanga na kuoka. Na jibini la soya hufanya dessert nzuri!
Vyakula vya Kijapani vilivyojazwa hivi karibuni na mapishi ya sahani za nyama za kupikia. Ukweli ni kwamba hadi mwisho wa karne ya 19. kula nyama huko Japan ilikuwa marufuku na sheria. Kulingana na dini kuu katika eneo hili - Ubudha - kuuawa kwa mnyama ni uovu usiokubalika. Marufuku haya hayakuhusu tu sehemu ya kusini ya visiwa vya Japan, ambayo hadi karne ile ile ya 19. ilikuwa nchi huru ya Ryukyu na mifugo iliyokuzwa. Lakini hata sasa, Wajapani hula nyama kwa idadi ndogo sana sio zaidi ya mara mbili kwa wiki. Zaidi wanapendelea nyama konda: kuku na nyama iliyo na marb. Kawaida, nyama na mboga hutolewa na kukaushwa, kwa hivyo bidhaa huhifadhi vitu vyake vyote vya faida na mali.
Ya matunda na mboga kwenye meza ya Kijapani daima kuna saladi, radish, kabichi, leki, mapera, tangerines, mapeari, zabibu, Persimmons na tikiti. Wajapani hula shina za mianzi ya kigeni na mizizi ya lotus. Bamboo ina idadi kubwa ya asidi ya silicic, ambayo nywele zetu, ngozi na mifupa inahitaji. Shina la mianzi huongezwa kwa saladi kutoka kwa nyama na mboga au kuchemshwa na nyama na unga wa mchele. Lotus kwa Kijapani ni mmea mtakatifu, na mizizi yake inachukuliwa kuwa ladha. Wao hua kaanga, hutengeneza na kuifanya. Walakini, lotus iliyokusanyika vibaya au iliyoandaliwa inaweza kuwa na sumu na kusababisha kichefuchefu na kizunguzungu.
Pipi Ingawa upendo wa Kijapani, hula mara chache. Dessert katika nchi hii ni chini-kalori na amana. Wajapani wanapendelea chokoleti na mocha, ice cream ya ndani iliyotengenezwa na mchele.
Japan ina utamaduni ulioendelea sana chama cha chai. Tunapenda chai ya kijani hapa nchini. Imwanywa wakati wa kula, katika mapumziko na usiku kupumzika na kulala. Katika mikahawa huko Japani, chai ya kijani hutolewa bure. Kinywaji hiki kinapigana na uzee na uzito kupita kiasi, kwa sababu ina antioxidants na isiyo ya kalori.
Katika chakula, wakaazi wa Japani hufuata sheria kadhaa:
- amka kutoka kwenye meza unahitaji njaa kidogo,
- kula kidogo, lakini mara nyingi,
- chakula kinapaswa kuleta raha ya kupendeza, kwa hivyo inashauriwa kupeana vyombo katika sahani nzuri na kuzipamba,
- punguza ulaji wa chumvi ikiwa inawezekana
- chakula kinapaswa kugawanywa katika aina za bidhaa na njia za utayarishaji wao,
- kiamsha kinywa inapaswa kuwa chakula cha kutosha na cha lishe, kwa sababu kazi yake ni kujaza mwili kwa muda mrefu na kuijenga tena na nishati kwa siku nzima.
Shughuli ya kiakili na kiakili
Kijapani zaidi inayoweza kusonga ikilinganishwa na wawakilishi wa mataifa mengine mengi. Wao hufanya mazoezi, wapanda baiskeli na hutembea umbali mrefu. Kwa ujumla, kuwatembeza sio burudani tupu, lakini tabia ya kila siku, hata lazima. Ikiwezekana, wanajaribu kupanda ngazi, na sio kutumia lifti. Mara nyingi asubuhi kwenye mbuga za Kijapani unaweza kukutana na wazee wakifanya mazoezi ya asubuhi. Mamia yote ya karne katika nchi hii ni hai sana, wana uwezo wa kujihudumia kwa uhuru na nyumba zao. Wengi wao hucheza gofu na wanapenda kucheza.
Hata baada ya kustaafu, Wajapani hufuata ratiba ya kila siku: amka mapema na kwenda kulala na 11 jioni. Kulala pia kuna athari ya faida kwa afya ya mwili na akili. Ishara za kwanza za magonjwa ya tuli huonekana kwa mamia ya karne ya marehemu marehemu.
Taasisi za elimu zinafurahi kukubali kusoma wazee, kwa hivyo ikiwa mtu hakuwa na wakati wa kupata elimu ya juu inayotaka au kuchukua kozi maalum, anaweza kupata kustaafu wakati kuna wakati wa bure zaidi. Wastaafu wa Kijapani hawaketi nyumbani mbele ya skrini za runinga na hawafuati maisha ya siku na nyakati za wahusika wa tamthiliya za televisheni. Wao ni hai sana katika jamii. Katika nchi hii, kuna mashirika mengi ya kujitolea kwa wazee. Wanajishughulisha na matayarisho ya hafla za kitamaduni za mitaa, mbuga za mazingira na mitaa, hufanya safari za wageni na kushiriki katika serikali ya miji ya Japani. Wengi wao huandaa vikundi vya kawaida vya kupendeza na kufanya mikutano ambayo wanawasiliana na watu wenye nia moja. Hizi zinaweza kuwa wapenzi wa muziki wa watu, kuimba au chess.
Umri na tabia
Kustaafu kwa Wajapani hakuhusishwa na upotezaji wa kitu muhimu, na wakati wa kupumzika na usahaulifu. Kwao, wakati wa umri wa kustaafu, maisha ya pili yanaanza, na ikiwa kabla ya hapo walifanya kazi kwa faida ya watoto wao na familia, sasa watatoa nguvu zao na maarifa kwa jamii. Wajapan hawafukuzi ujana na hawakimbii kutoka kwa uzee, kila wakati kwa busara huchukua umri wao. Hawalalamiki juu ya uzee, lakini kuishi nayo. Uzee sio sababu ya kupumzika na kuwa mzigo. Badala yake, hii ni fursa nzuri ya kushiriki katika maisha ya umma na mashirika anuwai, na pia kujitolea ikigai. Kusudi lake, kusudi maishani, ambalo huipa maana na ladha - ndio ikigai ni. Kila Kijapani anajua igikai yake ni nini, na humfuata. Mtu huona umilele wao katika kutunza wajukuu, mtu katika ushauri, mtu katika kutunza bustani yao wenyewe. Kwa ufupi, ikigai ndio sababu ya mtu kuamka kila asubuhi, na kila mtu anapaswa kuwa na moja.
Bado washirika wa muda mrefu kutoka visiwa vya Japan wameendeleza kanuni ya msaada wa pande zote. Mara ya kwanza ilikuwa msaada wa kifedha tu kwa jirani anayehitaji, kwa sababu ni rahisi sana kwa mjanja kushinda shida za kifedha. Sasa, mkutano kwa sababu ya lengo moja - moai - ni sehemu ya kuingizwa kwa wazee katika maisha ya umma. Kusudi la mikutano kama hii ni msaada wa kihemko katika nyakati ngumu na urafiki.
Katika nchi hii, watu wana utulivu zaidi kuhusu matukio. Hawafunguki juu ya zamani zao, kwa kutambua kuwa haiwezi kubadilishwa. Wanapata furaha katika leo, panga mipango ya siku zijazo. Kwa kuongeza, wastaafu pia wanapanga mengi. Mamia ya karne ya Kijapani sio malalamiko, yanafaa na hufundisha vijana kutoweka uovu na kuwa na matumaini juu ya siku zijazo. Wanapitisha kwa kizazi kipya upendo wao kwa watoto na wajukuu, wakionyesha thamani ya uhusiano wenye nguvu wa familia na urafiki.
Kile kinachoitwa karantini katika ulimwengu wote nchini Japani huitwa usafi wa asili wa kila mtu wa kistaarabu na hufundishwa hii tangu kuzaliwa na kisha kufuata maisha yake yote kila sekunde
Daktari wa Urusi Vladimir Konovalov, anayeishi nchini Japani, alichapisha kwenye blogi yake maelezo yanayofuata na ya kushangaza sana juu ya hali halisi ya Kijapani. Kwa kweli, kuna mengi ya kujifunza kutoka kwa Wajapani!
"Huko Japan, karibiti iliondolewa shuleni, ambayo ilitangazwa wiki tatu zilizopita, na kutoka Aprili 1 (mwanzo wa mwaka wa shule nchini Japani), watoto wote wataenda kusoma kawaida.
Ulimwenguni kote sasa kuna uhamasishaji ulioongezeka wa usafi. Marais wa nchi mbali mbali na meya wa miji mikuu wanawafundisha raia wao kuosha mikono yao, sio kugusa nyuso zao, sio kushikana mikono na kila mmoja na sio kukumbatiana, wito wa kusafisha mvua mara nyingi zaidi, wito kwa lishe sahihi na wastani, na kadhalika.
Huko Japan, kila kitu ni tofauti.
Wacha tuelekeze kwa hatua.
- Watu nchini Japani lazima wamegundua kuwa Wajapani haoni harufu yoyote, au ikiwa wana harufu kitu, ni harufu nzuri ya manukato. Sababu ni kwamba Wajapani ni safi sana na huoga mara tatu kwa siku - hii ndio kawaida (mara mbili kwa siku - kiwango cha chini). Kuosha mikono yako kila fursa inayowezekana ni kawaida.
- Wajapani mara nyingi hubadilisha nguo, na chupi zinaweza kubadilisha mara kadhaa kwa siku. Hii ndio kawaida.
- Huko Japan, sio kawaida kugusa watu. Kunyoosha mikono, kukumbatiana na kugusa tu ni vitendo vya karibu sana na inaruhusiwa tu kati ya watu wa karibu sana. Uta wa Kijapani - kwa hafla zote.
- Umbali. Wajapani daima huweka umbali wao. Unasimama kwenye mstari kwenye duka au ATM, au unatarajia usafiri wa umma, na kadhalika, hakuna mtu atakayevuta nyuma ya kichwa chako. Umbali. Ikiwa hali huruhusu, basi zaidi ya mita.
- Sio tu wakati wa magonjwa ya msimu, lakini kila siku na mwaka mzima (kama vidokezo vyote vya hapo awali) kote nchini, kote Japan, usafirishaji wa maeneo yote ya umma na usafirishaji wote wa umma unafanywa. Kwa njia, mengi hufanyika moja kwa moja karibu na saa. Kwa mfano, mkanda wa handrail wa handicil hutibiwa na suluhisho la kuzuia bakteria karibu na wakati unapita chini ya sakafu (kuna mashine maalum hapo). Ikiwa mahali pengine kuna mtiririko mkali wa watu, basi maeneo kama hayo huoshwa kila wakati, na sio kulingana na ratiba.
- Nchini kote, vyoo vyote ni bure, safi sana na vifaa vizuri na unaweza kuosha mikono yako na sabuni na maji wakati wowote na kwa ujumla ni safi. Mara nyingi, vyoo vingi vina vifaa vya majukwaa maalum ya kutegemea ambapo unaweza kubadilisha chupi, soksi au kubadilisha nguo tu.
- Karibu maduka yote ya mboga yana kuzama maalum na viboreshaji vya sabuni.
- Vyakula vyote katika duka vimefungwa na hujaa pakiti. Hata viazi za kawaida zimejaa kwenye mifuko ya plastiki. Sio mboga zote zilizowekwa, lakini hii ni nadra sana. Kwa mfano, watu wengi hushangaa wanaponunua chokoleti ya mahali hapo na kujaribu kuifungua, na yeye yuko kwenye kifurushi kilichotiwa muhuri, na sio tu amevikwa foil.
- Ikiwa Kijapani anaugua, basi huvaa kofia ili asiwaambukize wengine. Ni daima. Hii sio aibu na hakuna mtu atakayemwonyesha kidole.
- Wajapani hawapendi kusafiri nje ya nchi yao. Ulimwengu wa nje unaonekana kuwa mkali, wa kushangaza sana na hatari kwao.
- Japan ina bidhaa ya hali ya juu sana na maisha mafupi sana ya rafu. Mahitaji ya ubora wa chakula nchini Japani ndio kali zaidi ulimwenguni, kwani Wajapani hula sana bila matibabu ya joto (mayai, dagaa, mboga mboga, matunda na mengi zaidi). Chakula nchini Japani ni safi sana na safi kabisa kiasi kwamba inaweza kuliwa mbichi bila hofu yoyote ya kile Wajapani wanafanya. Ninataka tu kuzingatia kwamba chakula kama hiki kinapaswa kuandikwa kuwa kinaweza kuliwa mbichi. Mimi hula mayai mabichi na samaki hapa na iko salama kabisa.
- Wajapani ni simu ya mkono sana. Wanakimbia sana, hucheza michezo ya kufanya mazoezi, hucheza michezo, ambayo inawaruhusu kukaa macho na nguvu hadi watakapokuwa na umri mkubwa.
- Wajapani ni wastani katika chakula. Ni ngumu sana kukutana na Kijapani kamili, hata katika umri mkubwa (haswa mwanamke), ingawa nimeona mara kadhaa, lakini sikumbuki tena wapi na lini.
Na kila kitu kama hicho na wingi wa kila kitu kingine katika mshipa unaofanana.
Kwa maneno mengine, ambayo sasa inaitwa karantini na hatua maalum za muda ulimwenguni kote ambazo zinahitaji kunyongwa chini ya uchungu wa adhabu kali, huiita Japan usafi wa asili wa kila mtu wa kistaarabu wa kisasa na hujifunza hii kutoka kwa kuzaliwa kisha kuifuata maisha yao kila sekunde.
Niligundua kipengele kingine cha kushangaza. Wanawake wa Uropa ambao wamekuja Japan na wamekuwa wakiishi hapa kwa muda mrefu wanaonekana mdogo kuliko miaka yao. Nataka kusema kuwa ujana wa wanawake wa Japani sio tu kwa jeni. Mazingira yote (hali ya hewa, chakula, mtindo wa maisha, vipodozi, nk) huathiri sana mtu anayeishi Japan. »
Badri za Chistuli
Mgombea mwingine wa mabingwa wa usafi ni beji. Ingawa mnyama huyu anaishi porini, ni madhubuti juu ya kudumisha hali ya usafi karibu na shimo lake - beki huchimba vyoo maalum na vijiko, ambapo hutupa taka za maisha yao. Shimo hizi zilizo na kipenyo cha cm 15-20 ni pana kabisa - hadi 30 cm, kwa hivyo hakuna harufu kutoka kwao.
Katika shimo lenyewe, beji pia inadumisha mpangilio mzuri, ikibadilisha takataka za manukato zenye mimea ambayo wadudu wa vimelea hawapendi. Kwa hivyo, fleas na tick karibu hazipo kwenye kanzu ya mnyama huyu.
Viumbe hai tu, isipokuwa wanadamu, ambao huandaa nyumba zao na mifumo ya maji taka ni mchwa. Pia hutumia dawa ya kuua viuatilifu kama vile asidi ya kimbari kwenye anthill.
Mabingwa wa Usafi - Macaque ya Kijapani
Katika maeneo ya milimani kwenye kisiwa cha Kijapani cha Honshu, karibu na chemchem za moto, nyani wa ajabu wa macaque huishi, wanyama wenye busara na wenye busara ambao hushangazwa na usafi wao na usahihi wa ndani. Kwa wanyama hawa, usafi ni ibada na mtindo wa maisha. Kuanza, hawatakula chakula kilichochapwa na kabla ya kula, hakikisha kuosha kabisa katika vyanzo vya maji. Katika maji ya moto ya chemchem hizi, hutumia wakati wao mwingi kuchukua matibabu ya spa.
Kuketi ndani ya maji, wanachunguza kwa uangalifu kila mmoja, wanakamata vijiwe na kusafisha nywele zao. Hawawezi kuacha kazi hii ya kupendeza, hata wanyama wengine wanapokuja kwenye chanzo. Mara nyingi unaweza kuona jinsi kulungu au kulungu ambao huja kwenye chanzo pia husafishwa. Kwa kuwa kulungu wa mbwa sio safi kama macaque ya Kijapani, kwa kweli wana mijeledi na kamba. Na nyani wenye furaha, wakiwa wameshapata kitu kwenye manyoya ya mbwa mwitu, mara moja huzindua wadudu huu ndani ya manyoya yao - ili jamaa waanze kuwasafisha.
Video: MAHUSIANO YA KWANZA KWA KUFUATA: JINSI AMBAYE AJIBU KUFUATA - JOKA NA WAKAZI
Inageuka kuwa vitu vichafu au chakula kilichoharibiwa, na kusababisha magonjwa anuwai, kusababisha uchukizo na kichefuchefu katika nyani nyani wa Kijapani, na hivyo kukuza tabia yao ya usafi. Kwa sababu ya usafi wake, macaques ni chini ya uwezekano wa kupata ugonjwa, ikilinganishwa na jamaa wengine, na hata watu.
Macaques ya Kijapani ni safi sana.
"Kuna spishi chache tu za wanyama ambao huosha chakula kutoka kwa uchafu kabla ya kula, kama chimpanzi au kapichi. Wote wawili husafisha chakula cha chembechembe zisizo na uchafu na uchafu tu, na ndipo tu wanaweza kula, "anasema Andrew Mackintosh, profesa katika Taasisi ya Utafiti wa Primacy katika Chuo Kikuu cha Japan cha Kyoto.
Video: Vita kabla ya hadithi. Vurugu za silaha za zamani. Leonid Vishnyatsky
"Hivi karibuni hata masomo yalifanywa juu ya boars Ulaya, ambayo ilionyesha kuwa wanyama hawa pia wanaweza kuosha chakula chao na maji. Tabia hii imeonekana kuhusiana na chakula kilicho na uchafu, "aliongeza profesa huyo.
Majaribio ya hivi karibuni yalifanywa kwenye macaques ya Kijapani, ambao hawakuosha tu chakula walichotoa kwa maji ya chumvi, lakini pia walitumia muda mwingi kutunza kila mmoja na kudumisha usafi wao wenyewe.
Habitat
Macaques ya Kijapani (Macaca fuscata) - Nyota wa kwanza wa kaskazini wa Dunia, wanaishi Japani katika hali kali sana. Wakati wa baridi hudumu kwa miezi 6, na joto linaweza kushuka hadi -15 ° C. Hizi ndio nyani tu ambazo hazihitaji kuwekwa kwenye banda na hali ya hewa ya bandia, kwa hivyo wanaishi katika zoo la Moscow katika anga karibu na daraja. Wakati wa msimu wa baridi, macaques ya Kijapani mara nyingi hufurahiya katika theluji.
Video: Wanasayansi walipata Hobbits
Tumbili zingine, kinyume chake, huenda kwa njia rahisi na usitumie maji, kama macaques ya Kijapani, lakini kwa kusugua kwa nguvu na mchanga bidhaa zao kutoka kwa mchanga na uchafu mwingine mdogo kabla ya kuzitumia. Usafi wa macaques ya Kijapani pia inaweza kuelezewa na ukweli kwamba wanaishi katika hali ya hewa ya joto na ya joto kwa mwaka mzima, ambapo hatari ya kuambukizwa na vimelea kadhaa ni kubwa sana.
Imebainika kuwa wanyama ambao wanafanya usafi zaidi katika suala la chakula wana faida kubwa ya kuzaa. Wanasayansi wanaamini kuwa usafi wa primates huundwa na uzoefu wao wa miaka mingi na utamaduni maalum wa tabia.
Afya na Usafi
Bila shaka kiwango cha dawa huko Japan ni juu sana. Madaktari waliohitimu sana na vifaa vya matibabu vya hivi karibuni vinapatikana kwa Wajapani. Walakini, taifa hili ambalo sio mgonjwa. Shukrani kwa maisha yao ya kazi na lishe wastani, hata watu ambao umri wao unakaribia karne wana afya. Japan ina kiwango cha chini cha magonjwa ya moyo na mishipa ya damu, tumbo na matumbo. Hapa, ni watu watatu tu kati ya mia wana uzito mkubwa. Japani mara nyingi hutembelea kliniki, lakini mara nyingi ni kwa mitihani ya kawaida. Hajihusishi na matibabu hapa, na hufuata kabisa ushauri wa madaktari.
Wajapan ni mbaya nadhifukwa njia nzuri. Usafi wa mikono, meno, mwili na nguo ni sharti la lazima kwa kila mtu nchini. Kwa hivyo wanapambana vita kuenea kwa maambukizo mbalimbali na wanaonyesha kujiheshimu wao na wengine. Kabla ya Wazungu, watu wa Japani walianza kutumia karatasi ya choo, leso za mikono na kuoga. Hawakula kwa mikono yao na kwa ujumla walihudumia chakula kwa uangalifu. Bado katika mikahawa ya Kijapani hutumikia kitambaa laini, kuwatunza wateja wao.
Kwa kweli, unaweza kuzungumza kwa muda mrefu juu ya ushawishi wa jeni, hali ya hewa na hali ya maisha huko Japan kwenye umri wa wakaazi wake. Walakini, ikiwa tunazungumza juu ya tofauti katika kiwango cha maumbile, basi Wazungu kutoka kwa Wajapani hutofautiana tu katika jeni zinazohusika na galanin. Homoni hii ni muhimu kudhibiti hamu, na kati ya wakaazi wa Japani shughuli zake zimepunguzwa. Kwa hivyo, wanakunywa pombe kidogo na hula chakula kingi cha mafuta yenye kalori nyingi, wapendwa na wenyeji wa Uropa. Wanasayansi huwa wanaelezea hii na hali ya hewa kali ya visiwa vya Japan. Baada ya yote, hapa sio msimu wa baridi kama huo, na hakuna haja ya joto juu na vinywaji vikali na kuwa na hifadhi ndogo ya mafuta. Athari za hali ya hewa pia haziwezi kuwa kubwa, mamia ya miaka ni nyingi katika nchi za kaskazini, kwa mfano, huko Iceland, Norway na Sweden. Kuhusu uchumi, Ugiriki, Cuba na Iceland, ambamo umri wa wastani wa wakazi pia uko juu sana, hazijajumuishwa katika TOP-20 ya uchumi hodari ulimwenguni. Na Japan iko katika nafasi ya tatu kwenye orodha hii. Labda hiyo ndiyo ambayo Wajapani ni sawa, ukizingatia kuwa kwa maisha marefu yenye furaha unahitaji kula kulia, hoja zaidi, fuatilia afya yako na afya yako na uishi kwa amani na wewe na ulimwengu unaokuzunguka.
Lishe na Sifa
Kujibu swali la jinsi wanavyoweza kuishi katika maumbile, utafiti wa wanasayansi wa Japani husaidia. Wanasayansi wamegundua kwamba wakati wa msimu wa baridi macaques hula kwenye gome na vyakula vingine vibaya ambavyo nyani wengine hawangeweza kugusa. Mara nyingi huoga kwenye chemchem za joto, ndiyo sababu kanzu yao nene inafunikwa na icicles.
Mbele ya watafiti katika kundi moja macaque ya Kijapani utamaduni wa kuosha viazi vitamu katika mto ulizaliwa. Mmoja wa wanawake wazima "aligundua" utaratibu huu, ambao baadaye watoto wote walijifunza. Miaka michache baadaye, kundi lote la macaques kwenye Peninsula ya Shimokita lilitiwa mafuta na viazi vitamu vya viazi katika mto kabla ya kula.